１月最後の日曜日
風が更に寒さを感じさせた、１月最後の日曜日🥶
今日も股関節を使った動きのトレーニング😱💨
股関節の可動域を有効に使えるか使えないかで、低い態勢でのスピードに差がつく、そして何よりケガのしにくい身体を身につけることが出来ますね🥰
その後はまたまた課題別に分かれ、反復練習です💦💨
なんとなく説明して終わりのスライディングも、個々の状況をしっかりチェックです🧐
良い悪いを見てマネをする❗が近道です😀昭和は学校のワックスの効いた廊下でよくやったものですが😅
３時間程の個々の課題別のトレーニングを終え、忘れないうちに実践的練習で考動してもらいます🧐
もちろんすぐは出来ません😀出来るまで何度も繰り返すのみです❗必ず出来るようになります、頑張れ💪
とても寒い１月最後日曜日も楽しく真剣に取り組めた１日でした😀
世田谷リトルは毎月練習体験会を実施しています。
入団対象年齢は、未就学児から小学校6年生（5歳～12歳）です。
入団テストはありません。野球経験の有無も問いません。
当リーグの対象となるのは、世田谷区または世田谷区の隣接区（渋谷区、目黒区、大田区、川崎市は高津区、中原区 ※以外のエリアはご相談下さい）に居住地あるいは通学先の学校がある子供たちです。
